Ring på telefon 2215 7898 | post@livetsperspektiv.dk
En fobi kan være en begrænsende faktor på mange måder Symptomet på en fobi kan være kropsligt, man begynder at ryste, får koldsved, kvælnings fornemmelse, åndenød, rysten, og i værre tilfælde besvime. En Fobi kan sidestilles med angst, man undgår de ting som er ubehagelige, det kan være man undgår at kører forbi en stor lastbil fordi man tidligere » Læs mere
Hvad er et ego ? Ved du, at du også har et ego? Ego betyder på latinsk JEG. Egoet er en indre del, som hjælper os til at overleve i denne verden. Sigmund Freud beskrev vores Ego som rytteren på en hest – hesten var de ubevidste drifter og Egoet var den bevidste del der prøvede at styre og tøjle drifterne. » Læs mere
Angst for Corona Virus Corona virus truer og er på alles læber kloden over. Det kan både være skræmmende og angstprovokerende for mange mennesker og en svær tid for rigtig mange mennesker, især for personer som i forvejen er udfodret på angsten. Vi bliver allesammen påvirket og berørt i den ene eller anden grad. Holder økonomien, bliver jeg syg, bliver mine » Læs mere
Hvordan kan man træde ud af comfortzonen? Tips til at træde ud af comfortzonen Trygheden kan nok være lokkende, men træd ud af comfortzonen for at lære mere om dig selv og opnå større ting. Her, hvor det ukendte bliver spændende, venter udviklingen. Træd ud af comfortzonen, og skab en indre forandring Indimellem, er det sundt for os at udfordre os » Læs mere
Hvad består dualitet af? Dualitet og balance i livet Nok ikke et spørgsmål vi går og stiller os selv til daglig. Men tænk lige over spørgsmålet endnu en gang... hvad er dualitet? Dualitet består af både det gode og onde, det lyse og det mørke. Liv og død. Vi rummer som mennesker alle sammen, både det lyse og det mørke, men » Læs mere
Er det sundt at have hemmeligheder. At bære på hemmeligheder kan påvirke både krop og sjæl negativt. Det kan forhindre os i at leve livet fuldt ud og skabe mistillid og angst. Mange gør det, men det er ikke sundt for krop eller sjæl. At bære på en hemmelighed kræver energi og kan forhindre dig i at leve livet fuldt ud. » Læs mere
Hvad sker der når vi tolker. Ofte sker der det, at vi tolker til vores egen fordel. Vi tolker ud fra vores eget verdensbillede. Vores menneskelige hjerne er således indrettet at vi tolker så det passer ind, så vi får ret, derved bekræfter vi også os selv i visse ting. Når vi tolker, kan det f.eks lyde sådan her: "hun ringede ikke » Læs mere
Læringen af dine fejl, har skabt den du er. Tænk sig hvis vi gik igennem et helt liv uden at fejle. Jeg har personligt fejlet mange gange i mit liv, måske endda mere end jeg har haft lyst til. Men fejlen er bare sket alligevel. Og tro mig, jeg har om nogen, slået mig selv oveni hovedet for at komme til at » Læs mere
Den nøgne sandhed En kunstkritiker fortæller, at der i Pitti Paladset i Firenze findes en statue. Det er en statue, som i al sin nøgne skønhed, står alene i midten af en mangesidet salon. Alle væggene er af spejlglas, hvori man på én og samme gang, kan se statuen fra alle sider. Og til trods for, at alle spejlbillederne er forskellige, » Læs mere
Skal vreden ud? Lær at håndterer din vrede. Når vi bliver vrede, ligger der en voldsom følelse fuld af energi, power og handlekraft bag. Det er en meget kraftig energi. Vrede er skabt til at rydde forhindringer af vejen eller til at sætte grænser. Især hvis man er udfordret på sit selvværd, kan vreden være en nyttig strategi at anvende. » Læs mere
