Føler du dig ikke god nok – uanset hvor meget du gør?
Måske overtænker du, hvad du har sagt.
Eller måske føler du at du aldrig helt slår til, selv når du gør det godt?
Hvem er jeg?
Jeg hedder Henriette Wang, og har arbejdet terapeutisk med mennesker i mere end 15 år som psykoterapeut og Master hypnoterapeut. Derudover benytter jeg også mine intuitive evner som clairvoyant ved mine behandlinger.
Jeg har hjulpet mange, der kæmper med lavt selvværd, angst, overtænkning, jalousi og stress.
Du er ikke alene om at føle dig forkert
Jeg møder mange mennesker, der kæmper med følelsen af ikke at være gode nok – selvom de udadtil fungerer fint.
“Jeg er ikke god nok.”
Den sætning hører jeg ofte i min klinik. Måske er det også derfor, du er landet på min side i dag.
Start dit forløb mod et stærkere selvværd
Er du i tvivl om, hvad der passer bedst til dig? Du kan altid starte i det små.
Enkelt session
60 min. · 1.200 kr.
Godt hvis du vil mærke efter, om det er noget for dig.
Introduktionsforløb
4 sessioner á 60 minutter for 4.300 kr.
Anbefales, hvis du ønsker en varig forandring og gerne vil komme mere i dybden.
Sådan kommer du i gang
Du er også altid velkommen til at starte med bare et opkald – helt uforpligtende.
Melanie skriver
Det er altid en fantastisk oplevelse hos dejlige Henriette – hun er hjertevarm, dygtig og yderst professionel. Jeg går altid fra hende med kærlighed og glæde indeni.
Kæmpe anbefaling.
Jane skriver
Vil blot sige tak for den sidste behandling. Jeg har simpelthen fået så meget mere indre ro og det nyder jeg.
Tusind tak for alt det du gør for mig, det er jeg taknemmelig for.
Kh Jane
Genkender du disse tanker?
- Jeg føler mig ikke god nok.
- Jeg tvivler hele tiden på mig selv.
- Jeg er bange for at sige eller gøre noget forkert.
- Jeg sammenligner mig alt for ofte med andre.
- Jeg føler mig ofte utilstrækkelig.
Hvis du kan genkende dig selv her, er du bestemt ikke alene.
Lavt selvværd handler sjældent om manglende styrke.
Ofte handler det om gamle mønstre og overbevisninger, der har sat sig dybt i dig og som du kan sagtens give slip på når du forstår, hvor de kommer fra.
Hvordan kan jeg hjælpe dig?
Vi tager udgangspunkt i dig og det du står i lige nu. Med psykoterapi og hypnose, arbejder vi med det der ligger bag følelsen af ikke at være god nok – ikke kun symptomerne.
Målet er, at du får en større indre ro, selvaccept og et stærkere fundament i dig selv. Så du lettere kan stå ved dine egne beslutninger og meninger, også når andre mener noget andet.
Det er ikke noget der sker fra den ene dag til den anden. Men det kan ændre sig.
Kæmper du også med jalousi i dit forhold? Lavt selvværd og jalousi hænger ofte sammen – læs mere her.
Hvorfor får man lavt selvværd?
Lavt selvværd opstår ofte gennem de erfaringer, vi gør os gennem livet. Måske har du tidligt lært at tvivle på dig selv, følt dig forkert eller oplevet, at du skulle præstere for at være god nok.
Med tiden kan det blive til en indre overbevisning om, at “jeg er ikke god nok” – også selvom der egentlig ikke er noget i dit liv, der bekræfter det.
Det er netop de gamle mønstre og overbevisninger, vi kan arbejde med i terapien.
Terapi til mænd med lavt selvværd
Lavt selvværd er ikke kun noget kvinder kæmper med – min erfaring er, at mange mænd oplever det samme, men søger sjældent hjælp.
Måske fordi det føles svært at sætte ord på. Eller fordi man er vant til at klare sig selv. At fixe og løse er ofte noget mænd går alene med.
Jeg arbejder også med mænd, der er trætte af indre tvivl, selvkritik og følelsen af ikke at slå til – hverken på arbejdet, i parforholdet eller som far.
Med psykoterapi og hypnose arbejder vi konkret med det, der holder dig tilbage – uden at du behøver at have det hele på plads, før du tager kontakt.
Ofte stillede spørgsmål om lavt selvværd
Ofte bliver jeg stillet spørgsmål, når kommende klienter ringer eller kontakter mig for yderligere oplysninger.
Det kan være spørgsmål som:
- Hvor mange sessioner kræver det?
Det er individuelt, hvor mange sessioner der er behov for. Jeg starter derfor med et introduktionsforløb på 4 sessioner, så vi har mulighed for at arbejde både med det, du oplever nu, og de mønstre der ligger bag.
Du kan læse mere om mit forløb her. - Virker hypnose mod lavt selvværd?
Ja – hypnose er en effektiv metode til at arbejde med de ubevidste mønstre, der holder dig fast i tvivl og usikkerhed. Kombineret med psykoterapi giver det ofte varige resultater. - Kan alle komme i hypnose?
At komme i hypnose kræver din vilje og åbenhed. Hvis du er indstillet på at tage kontakt til den del af dig, der styrer dine mønstre og din adfærd, er hypnose en stærk måde at skabe balance og ro på. Ønsker du ikke at komme i hypnose, så sker det ikke – dertil er vores frie vilje for stærk. - Kan jeg få hjælp online?
Ja – det kan du. Jeg tilbyder online terapi via Messenger, Teams eller over telefonen. - Hvad koster det?
Mit introduktionsforløb på 4 x 60 minutter koster 4.300 kr.
Se alle priser her. - Vil du læse mere om konkrete måder at arbejde med dit selvværd på?
Læs også: Boost dit selvværd.
