Hvad er sunde og usunde værdier? Lær dine sunde og usunde værdier at kende Det er vigtigt. Det er vigtigt, fordi vores værdier, er de følelser som skaber vores mønstre og adfærd. Som skaber vores liv. Vi har et ordsprog i retning af, du bliver hvad du spiser. Spiser du usundt, får du en usund krop. Har du negative » Læs mere
Hvad er dit selvbillede Ofte taler vores selvbillede usandt Ofte, så har vi et selvbillede, der taler usandt. Et selvbillede, som forstyrrer det helt sande billede af os selv og det mod vi indeholder. Hvis vi har et selvbillede, der er negativt, det meste af tiden, så vil det også være det liv, som vi udlever. Et selvbillede, er » Læs mere
ErdufEErdufanget Er du fanget af fortiden? Værdien af erfaring gennem fejltagelser Føler du dig fanget af fortidens fejl. Har du fejlet i dit liv så velkommen i klubben. Du er bestemt ikke den eneste der er fanget af fortiden. At fejle, er en menneskelig betingelse, og en forudsætning, for at vi bliver bedre mennesker og bedre til det vi » Læs mere
Hvad tænker andre om mig? Jeg er ikke, hvad jeg tror - Jeg er, og jeg er ikke, hvad du tror jeg er. Vores identitet styrer vores adfærd, vores humør, vores tanker, vores følelser, vores livskvalitet. Bruger du meget energi og krudt på hvad andre tænker om dig? Det er der en grund til. Vi kommer alle til at spille » Læs mere
Positiv tænkning At være positiv, se det bedste i selv det sværeste, hvorfor kan det være svært for nogle, mere end andre.? Kan det handle om at når vi er negative, at vi kaster ansvaret fra os..og tillader en negativ energi at flyde ? Kan det handle om, at vores grundfølelser består hovedsagligt af vrede, frygt, angst, overraskelse og glæde..? Kan det » Læs mere
Angst og bekymringer for fremtiden, fortiden, hvad nu hvis…tanker som vi alle har ind imellem, hvilket også er ganske normalt vi er blot mennesker. Men når disse tanker får lov at være de styrende i dagligdagen, i fremtiden og i alle livets aspekter, i en sådan grad at de begynder at danne grobund for en masse begrænsninger eller kropslige symptomer som » Læs mere
