Ring på telefon 2215 7898|post@livetsperspektiv.dk

Jeg har det ad helvedes til.

Har du det ad helvedes til? Føles livet tungt og ensomt.? Er det svært at komme og op og føles hverdagen uoverkommelig og uoverskuelig. ? Måske, så har du bare mest lyst til at isolerer dig, og kravle tilbage til den lune seng. Har du oplevet noget i din hverdag, hvor din verden bryder sammen. Er du ramt ind i en » Læs mere

5 ting der forhindrer et godt selvværd

5 ting som afholder dig fra at have et godt selvværd. 1. Negative indre stemmer. De her negative indre stemmer, de får os aldrig helt i mål med det vi ønsker os i livet. 2. Sammenligner os med andre. Når vi sammenligner os med andre, bliver vi ofte demotiveret og taler os selv ned. Not good. 3. » Læs mere

En fobi kan være en begrænsende faktor på mange måder

En fobi kan være en begrænsende faktor på mange måder Symptomet på en fobi kan være kropsligt, man begynder at ryste, får koldsved, kvælnings fornemmelse, åndenød, rysten, og  i værre tilfælde besvime. En Fobi kan sidestilles med angst, man undgår de ting som er ubehagelige, det kan være man undgår at kører forbi en stor lastbil fordi man tidligere » Læs mere

Angst og bekymringer

Angst og bekymringer for fremtiden, fortiden, hvad nu hvis…tanker som vi alle har ind imellem, hvilket også er ganske normalt vi er blot mennesker. Men når disse tanker får lov at være de styrende i dagligdagen, i fremtiden og i alle livets aspekter, i en sådan grad at de begynder at danne grobund for en masse begrænsninger eller kropslige symptomer som » Læs mere