En fobi kan være en begrænsende faktor på mange måder Symptomet på en fobi kan være kropsligt, man begynder at ryste, får koldsved, kvælnings fornemmelse, åndenød, rysten, og i værre tilfælde besvime. En Fobi kan sidestilles med angst, man undgår de ting som er ubehagelige, det kan være man undgår at kører forbi en stor lastbil fordi man tidligere » Læs mere
Hvad er et ego ? Ved du, at du også har et ego? Ego betyder på latinsk JEG. Egoet er en indre del, som hjælper os til at overleve i denne verden. Sigmund Freud beskrev vores Ego som rytteren på en hest – hesten var de ubevidste drifter og Egoet var den bevidste del der prøvede at styre og tøjle drifterne. » Læs mere
Hvordan kan man træde ud af comfortzonen? Tips til at træde ud af comfortzonen Trygheden kan nok være lokkende, men træd ud af comfortzonen for at lære mere om dig selv og opnå større ting. Her, hvor det ukendte bliver spændende, venter udviklingen. Træd ud af comfortzonen, og skab en indre forandring Indimellem, er det sundt for os at udfordre os » Læs mere
