En fobi kan være en begrænsende faktor på mange måder Symptomet på en fobi kan være kropsligt, man begynder at ryste, får koldsved, kvælnings fornemmelse, åndenød, rysten, og i værre tilfælde besvime. En Fobi kan sidestilles med angst, man undgår de ting som er ubehagelige, det kan være man undgår at kører forbi en stor lastbil fordi man tidligere » Læs mere
Har du tænkt over, hvilke svar din hjerne kommer med, når du stiller den spørgsmålet HVORFOR? Har du tænkt over hvad det gør ved dine følelser og din almene tilstand. Ofte hører jeg spørgsmålet, hvorfor er jeg altid så uheldig, eller hvad er grunden til at det altid går ud over mig. Hvorfor er det altid mig, der laver en fejl. » Læs mere
Ved du, at du har et ego? Ego betyder på latinsk JEG. Egoet er en indre del, som hjælper os til at overleve i denne verden. Sigmund Freud beskrev vores Ego som rytteren på en hest – hesten var de ubevidste drifter og Egoet var den bevidste del der prøvede at styre og tøjle drifterne. Vores Ego udvikles i alle mennesker » Læs mere
Indimellem, er det sundt for os at udfordre os selv, at træde en lille smule ud over vores comfort zone...det er nemlig i dette øjeblik, at vi rent faktisk udvikler os, dygtig gør os, bliver erfaringer rigere. Vi forandre os ikke i stedet hvor alt er trygt og godt, hele tiden, selvom det jo er rart og behageligt at befinde sig » Læs mere
