Vi lader os bedrage

Selvbedrag og virkelighed: Er du ærlig mod dig selv

Vi vælger, at se den historie som passer til vores egne fortolkninger, som altså passer til vores overbevisninger og følelser. Vi er igennem vores liv, blevet præget til at tro på visse ting om os selv. Ting som altså slet ikke sande, eller slet ikke tilhører os, ikke tilhører eller stammer fra vores værdi sæt.

Vi kan vel sige, at når vi er blevet præget, med overbevisninger og tanker, som slet ikke er vores, at så er vi blevet hjernevasket. Vi er blevet kodet til at tro på ting om os selv, som andre tror på er sandheden.

Men vi skal ikke tro på alt hvad vi hører eller ser.?

Når du ser en trylle kunstner skære en kvinde midt over, tror du så fuldt og fast på, at hun er blevet skåret over? Nej vel! Det tænker jeg heller ikke du tror på, selvom det jo lige er sket, lige der for øjnene af dig.

Vi bruger vores sunde fornuft, og tænker med os selv, at det ikke kan lade sig gøre. Det er bare snyd og bedrag.

Hvorfor vil vi gerne lade os bedrage? Det vil vi, fordi vores hjerne den vil have beviser. Når den har beviser, så kan den slappe af, så stopper den med at lede, den får ro på. Ro til at gøre det den også skal. Vores hjerne har mange opgaver. Derfor kopierer den sig selv, gang på gang, det er det letteste og fungerer jo egentligt meget godt. Når du får angst, så søger din hjerne efter ”hvorfor”..på den måde, sætter du hjernens google i gang, med at søge efter et svar, som giver mening, som kan give dig SVARET, så du kan slappe af igen.

Tegn på manglende selvindsigt

Bag hver overbevisning vi har om os selv, ligger der altså også mangel på tillid til os selv, en mangel på en grundlæggende selvindsigt.

Det skabes af frygt. Frygten for at træde ved siden af. Frygten for ikke at være god nok. Frygten for at være anderledes, eller ikke en del af fællesskabet.

Vi stoler ikke på, at vi er en del af universets fællesskab, som er der for at støtte os, og guide os, hvilket skaber oplevelsen af kontrol. Vi skal kontrollere alt.

Når vi er ledet af frygt, begrænser det samtidig vores bevidsthed. Vi overser hvad vi ønsker os i livet vi kommer til at tro på, at vi skal have kontrol, at det de andre siger og tænker er den måde, vi skal leve vores liv på.

Det er én af grundene til at vi skal spørge os selv om, ”hvad vil jeg”. Ikke, hvad vil naboen mon, eller hvad vil mine forældre eller min partner eller mine børn, at jeg skal ville. De er jo ikke dig, og derfor, så ved de ikke hvad der er bedst for dig. De tror de ved det, og præger dig med deres overbevisninger, som kan stamme fra deres egne forældres forældre osv.

Overbevisninger, smitter altså. Fra generation til generation.

Hvad der var sandt for din tipoldemor engang i 1800 tallet, er ikke passende for den kultur vi lever i eller med i dag. Ting ændrer sig. Verden ændrer sig. Mennesket ænder sig. Forskning ændrer sig. Familie mønstrer ændrer sig. Ja jeg kan blive ved.

Heldigvis for det. Det er først når vi ændrer os, at i skaber transformation og forandring.

I stilstand, forbliver vi tilfredse, måske.? Vi bliver lidt grå, men det er da godt nok.! I stilstand, er der ingen forandringer. Tapetet på væggen er stadig den samme brune farve, som da du satte det op for 35 år siden, men det fungerer da meget godt. Hvorfor ændre på noget som fungerer ok.

Fordi i stilstand der er du ikke langt fra tilstanden af nedadgående. Når du er nedadgående, så klandrer du andre mennesker for dit dårlige liv. Du giver andre mennesker skylden for dit liv. Du synes livet er hårdt, og svært. Du tager ikke ansvar for dine egne følelser eller handlinger. Du er blevet det man kalder for et offer.

Er du blevet et offer

Det er altid synd for offeret, hvis du spørger offeret altså.

Hvis du ikke ønsker dig mere af dig selv, eller af livet, så er du i en stilstand. Man kan vel sige, hvis du ikke udvikler, så afvikler du.

Vi vælger selv vores liv. Vi vælger selv, hvilke mennesker vi ønsker der skal være i vores liv. Vi vælger selv, hvad vi ønsker at putte i munden i dag. Vi vælger faktisk også selv vores tanker, i lang udstrækning. Eller lad mig omdefinere dette, vi vælger hvordan vi ønsker at forholde os til vores tanker.

Det er der, at målet for vores liv kommer ind i billedet. Vi skal have et mål for vores liv, fordi, det er i målet, at vi skaber en øget bevidsthed. Med en øget bevidsthed får vi viden, og viden er magt.

Vi får ikke hvad vi ønsker os, men vi får hvad vi manifester. Hvis vi manifesterer dårlige tanker, så er det hvad vi får mere af. Når vi bliver vrede, så får vi manifesteret noget som vi ikke kan kontrollere, vi manifesterer indre uro, frustration, ubalance.

Oplever du, at du benytter vreden til at formulerer dig på, så er vreden kun et symptom på et forsvar, som ikke fungerer godt nok. Forsvarsmekanismen ligger også i undskyldninger omkring hvad du kan og ikke kan.

Så derfor, så vil det du manifestere være det du har fokus på. Det du har fokus på, det vokser. Det er fokus loven.

Hvis du ønsker at manifesterer flere penge f.eks. så kommer pengene jo ikke bare rullende ind på din konto, dagen efter, fordi du i din sofa har tænkt tanken, om at der står 1 million på kontoen dagen efter.

The power of manifesting

Manifestation handler om at gøre noget. Deraf kommer der en effekt og et resultat.

Hvis du ønsker dig 1 million kr. på kontoen, så skal der lægges energi i at manifesterer disse penge. Hvis du ønsker dig indre kærlighed, så skal der lægges energi i at gøre det som fylder dig op med glæde. Du skal lægge energi i at tale pænt til dig selv og om dig selv.

Den energi, som du lægger i det du ønsker dig, den hedder ”hvad kan jeg gøre, for at skabe mit liv som jeg ønsker mig det” – Deraf kommer der et resultat af hvad du har produceret, skabt, gjort.

Husk på, du får ikke det du ønsker dig, du får det du er i harmoni med. Hvis du ikke er i harmoni med dig selv, så kan du heller ikke manifesterer. Hvis du ikke er i harmoni med mange penge, fordi der er en gammel overbevisning der siger dig, at personer med mange penge er snobber, eller dårlige mennesker, jamen så får du heller ikke flere penge. For ubevidst fortæller du dit ubevidste sind, at du ikke kan lide penge, du kan ikke lide den energi der ligger i penge.

Hvis du ikke er i harmoni med at være selvkærlig, fordi at være selvkærlig er egoistisk så vil du være lav på energien i at mærke selvkærlighed. Hvis den gamle overbevisning siger dig, at selvkærlighed, er egoistisk og grimt, så vil det være det du manifesterer og det du får en følelse af.

ALT ER ENERGI.

Gamle overbevisninger, de skaber gamle tanker, gamle tanker de gør dig fastlåst, gamle fastlåste tanker, skaber gamle mønstre. Gamle mønstre skaber gammel energi.

Penge er energi, kærlighed er energi, glæde er energi.

Så her er 3 spørgsmål til dig, som du kan stille dig selv.

Hvad ønsker du at være i harmoni med.
Hvornår ønsker du det. Nu, om 3 måneder, om 6 måneder om 1 år.?
Hvad skal der til, for at du kan få det du gerne vil være i harmoni med?

Selvbedrag: En vej til personlig vækst

Selvbedrag er et temmelig fascinerende fænomen, der ofte opfattes som en negativ egenskab.

Men hvad nu, hvis vi kunne vende denne opfattelse og se selvbedrag som en mulighed for personlig vækst og udvikling? Ved at forstå og erkende vores egne selvbedrag kan vi åbne døren til en dybere bevidsthed og selvindsigt og dermed skabe en mere autentisk og meningsfuld tilværelse.

Hvad er selvbedrag?

Selvbedrag er en psykologisk mekanisme, hvor vi ubevidst narrer os selv til at tro på noget, der ikke nødvendigvis er sandt. Det kan være en forsvarsmekanisme, der beskytter os mod ubehagelige sandheder, eller en måde at opretholde en positiv selvopfattelse på.

Selvbedrag kan manifestere sig i mange former, fra at undervurdere vores egne fejl til at overvurdere vores evner.

Hvad er grunden til selvbedrag?

Selvbedrag opstår ofte af en kombination af indre behov og ydre påvirkninger. På det psykologiske plan søger vi at beskytte vores selvværd mod indsigter, der kan virke truende eller nedbrydende. Vi søger tryghed i de overbevisninger, vi har formet gennem livet, fordi de giver vores tilværelse stabilitet og struktur. Samtidig spiller samfundets forventninger en væsentlig rolle; vi tilpasser ofte vores selvfortællinger for bedst muligt at leve op til ydre idealer og normer.

Når vi selvbedrager opstår der en illusion som kan føles ganske bekvem. Det er en ubevidst flugt fra de krav og udfordringer, vi står overfor i livet. Noget vi måske føler er uoverskueligt for os.

Ønsket om at præstere og skabe et socialt acceptabelt billede af os selv kan drive os til at ignorere dele af virkeligheden for at opretholde en harmonisk facade.

At omfavne selvbedrag: En rejse mod større selvforståelse

At erkende tilstedeværelsen af selvbedrag i vores liv er i sig selv et inspirerende skridt mod større selvforståelse. I denne proces kan vi opdage skjulte aspekter af os selv og få et klarere billede af, hvordan vores historie har formet vores oplevelse af virkeligheden.

Det første skridt er derfor at opbygge en bevidsthed om, hvornår og i hvilke situationer vi måske falder for en illusion og narrer os selv.

Det kræver mod, men med modet følger også muligheden for at transformere og ændre vores liv radikalt.

Gennem refleksion kan vi begynde at skelne mellem vores virkelige tanker og følelser og de falske konstruerede narrativer, vi måtte holde for sande.

Terapeutiske teknikker, mindfulness eller simpel dagbogsskrivning kan være kraftfulde værktøjer i denne opdagelsesrejse. Processen er ikke altid let, men belønningen er en dybere følelse af fred med sig selv og en klarere forståelse af, hvem vi virkelig er.

Den autentiske rejse fremad

Når vi begynder at rive sløret af selvbedraget, kan vi stille spørgsmål ved vores tidligere overbevisninger og udforske nye muligheder for, hvordan vi ønsker at leve vores liv. Den autentiske rejse fremad indebærer at omfavne både vores potentiale og vores begrænsninger, og i den proces kan vi opdage en frihed, der ligger uden for falske fordrejninger.

I sidste ende er rejsen mod at mindske selvbedrag ikke blot en vej til personlig opdagelse, men også til at leve mere i overensstemmelse med vores indre værdier og ambitioner.

Ved at være ærlige mod os selv skaber vi grundlaget for en fremtid, der er bygget på sandhed, autenticitet og en styrket evne til at navigere i en kompleks verden. Deri ligger ikke kun personlig tilfredshed, men også inspiration til at inspirere andre til at gøre det samme.

Selvbedragets positive potentiale

Selvom selvbedrag ofte ses som en hindring for sand erkendelse, kan det også have positive aspekter. Når vi er opmærksomme på vores tendens til selvbedrag, kan vi bruge denne indsigt til at udfordre vores egne antagelser og dermed vokse som individer. Ved at konfrontere vores selvbedrag kan vi udvikle en stærkere selvbevidsthed og en dybere forståelse af vores egne værdier og mål. Og det er stærke sager, at være bevidst om. Fordi, hvem går egentligt rundt i hverdagens trummerum og tænker over mål og værdier. ?

Vejen til selvindsigt

At erkende og arbejde med selvbedrag kræver mod og ærlighed. Det første skridt er at blive bevidst om de områder i vores liv, hvor vi måske narrer os selv, hvilket kræver en øget bevidsthed. Dette kan opnås gennem refleksion, feedback fra andre og en villighed til at stille spørgsmålstegn ved vores egne illusioner og overbevisninger. Når vi først har identificeret vores selvbedrag, kan vi begynde at arbejde med dem ved at sætte realistiske mål og udvikle en mere nuanceret selvopfattelse.

Skab en autentisk tilværelse

Ved at overvinde selvbedrag kan vi skabe en mere autentisk tilværelse, hvor vi lever i overensstemmelse med vores sande værdier og ønsker. Dette kræver en vedvarende indsats for at forblive ærlig over for os selv og være åbne for forandring. Når vi formår at integrere denne ærlighed i vores daglige liv, kan vi opleve en dybere tilfredsstillelse, en større bevidsthed og en større følelse af mening.

Erkendelsen

Selvbedrag behøver ikke at være en hindring for personlig vækst. Tværtimod kan det være en katalysator for dybere selvindsigt og udvikling. Ved at erkende og arbejde med vores selvbedrag kan vi skabe en mere autentisk og meningsfuld tilværelse, hvor vi lever i overensstemmelse med vores sande værdier og mål.