Når det ikke lander rigtigt i din relation

For mange mænd handler det ikke om, at de ikke vil åbne op.

Men om, at det er svært at finde ud af hvordan.

Måske oplever du, at du enten siger tingene meget direkte – eller også får du slet ikke sagt noget.

Og uanset hvad, føles det som om, det ikke lander rigtigt.

Du kan stå tilbage med en følelse af ikke at blive forstået – eller selv have svært ved at forstå din partner.

Det kan skabe frustration, afstand og en følelse af at være forkert.

Og måske sidder du med en oplevelse af:
“Jeg har jo sagt det… hvorfor bliver det ikke forstået?”

Måske kan du genkende, at det ikke kun handler om dig selv – men også om det, der sker i dine relationer.

Få hjælp til at stå ved dig selv og bliv forstået

Når vi arbejder sammen, tager vi udgangspunkt i det, du oplever i dine relationer.

Vi ser på, hvad der sker i de situationer, hvor det ikke lander rigtigt – og hvorfor det bliver svært at sige det, du egentlig mener.

Ofte handler det ikke kun om, hvad du siger – men om det, der ligger bag, og hvordan det kommer ud.

Det hænger for mange også sammen med selvværd –og en følelse af ikke helt at slå til.

Du kan læse mere om det her:
Få et stærkere selvværd

Lær at sige det, du mener – så du kan stå ved dig selv og blive forstået

Sammen finder vi en måde, hvor du kan stå ved dig selv – uden at det bliver enten for meget eller for lidt.

Så du kan begynde at udtrykke dig på en måde, der også bliver forstået.

Mange oplever, at det giver en lettelse at få sat ord på det, der før bare sad fast.

Derfor kan det være svært for mænd i parforhold

Mange af de mænd, jeg møder, har ikke svært ved at ville deres relation.

Men de har svært ved at stå ved sig selv i den.

Læs mere om selvværd her.

De kan have svært ved at få sagt det, der egentlig fylder.

Nogle bliver konfliktsky og undgår det, der er svært – andre siger tingene meget direkte, og oplever, at det skaber afstand.

Terapi til mænd der har svært ved at blive forstået

Mange forsøger at gøre det rigtige og være en god partner, men ender med at tilsidesætte deres egne behov og grænser.

De kan blive i tvivl om sig selv, og stå tilbage med en følelse af ikke helt at slå til.

Sådan lærer du at sige fra og stå ved dine behov

Jeg hjælper dig med at finde ind til det, du egentlig mærker og har brug for – og med at få det sagt på en måde, der føles rigtig for dig.

Så du kan begynde at stå stærkere i dine egne behov og holdninger.

Sætte grænser uden dårlig samvittighed.

Og være i relationer, hvor du ikke mister dig selv.

For nogle mænd kommer det til udtryk som jalousi i parforholdet – uden helt at forstå, hvorfor det fylder så meget.

Du kan læse mere om det her:
Jalousi i parforhold – få ro og tryghed

Måske kan du mærke, at noget i dig gerne vil være anderledes.

At du er træt af at føle dig misforstået – eller af, at det du prøver at sige, ikke bliver forstået.

Du er velkommen til at tage kontakt.

Hvis du er i tvivl om, hvor du skal starte, kan du læse mere om, hvordan jeg arbejder her:

Læs mere om min tilgang og hvordan jeg kan hjælpe dig

Book en uforpligtende samtale
eller skriv til mig, hvis du har spørgsmål.