kunsten at danse på vulkaner gruppeforløb

Trænger du til en indre makeover?

Synes du det her med at elske dig selv, det er rigtig svært? Har du tit stået med spørgsmålet, “hvordan elsker jeg mig selv”.?

Så er du ikke alene, det her spørgsmål, det er der mange, der finder svært at svare på.

Fordi ofte, så sidestiller de selvkærlighed, med belønning.

Det vil sige, jeg kan ikke rigtig mærke mig selv, men jeg får det godt, hvis jeg gør noget godt for mig selv. F.eks. så køber jeg tøj til mig selv, jeg drikker et glas bobler, jeg går i spa med bedste veninden.

Men er det selvkærligt?

Bevares, det er altid godt, at gøre noget godt for sig selv. Det er også selvkærligt, bestemt. Men det kan gå hen og blive lidt fattigt i længden, hvis selvkærlighed skal foregå pr. bestilling af noget man gør, eller får udefra.

Manglen på selvkærlighed er en af årsagerne bag mange af vores, både indre og ydre konflikter.

Hvis du bruger en stor del af dit liv på at gøre andre tilfredse, eller lever efter at gøre,  hvad du tror, andre vil have dig til  at gøre. Så ender de fleste med, på et eller tidspunkt, at blive lidt frustrerede.

Lad mig spørge dig.

Elsker du dig selv? – eller synes du, at bare det, at jeg spørger dig her, det er faktisk temmelig grænseoverskridende? A bit too much.

Går du og er ked af det næsten på daglig basis.

Har du svært ved at sige at du elsker dig selv ?

Så lad mig stille dig dette spørgsmål – skyldes manglen på selvkærlighed, at du hele tiden prøver at bevise dit værd overfor andre?
Har du så stor en people pleaser i dig, at der er en ret stor sandsynlighed for, at du kommer til at give alt alt alt for meget til andre mennesker.

At du simpelthen glemmer dig selv i farten, og ikke får givet dig selv nok, af det du behøver. Det påvirker dit gode selvværd.

Du er perfekt, præcis som du er og heldigvis, så er vi kommet her til jorden for at lære. Vi skal lære at være selvkærlige og vi skal lære af vores fejl.

Har din mangel på selvkærlighed, afskåret dig fra at leve et liv hvor det føles godt at være dig?

  • Har du oplevet, at være i et forhold, som har tærret på dig og din identitet. Enten fra barndommen eller i et parforhold.?

  • Hvis jeg spurgte dig i dag, hvem er du? Hvad ville du så svare?.

  • Føler du at du har mistet dig selv.?

  • Længes du efter kærligheden.?

  • Længes du efter gode relationer.?

  • Synes du det her med at finde veninder eller en kæreste, det
    kan være svært.?

  •  Stoler du ikke på, at andre godt kan lide dig.?

  • Kommer du alt for ofte til, at tiltrække de ”forkerte”
    mennesker.?

  • Er du i underskud af energi, fordi du føler du skal være på én
    bestemt måde. Så de andre bedre kan lide dig.?

  • Har du svært ved at sætte dine grænser, så du kommer til at
    tiltrække relationer som ikke er gode for dig.

  •  Kommer du alt for ofte til at tvivle på dig selv. Eller sidde fast i
    en følelse som gør dig så ked af det, at du bare har lyst til at
    opgive og siger, det er jo sådan én jeg er. Ingen gider mig.?

  •  Føler du dig alene om alting, og usikker på dig selv.?

  •  Sidder du alt for meget fast, i en følelse af, at være forkert og
    ikke god nok.?

  •  Afholder det dig fra at turde tro på, at du også fortjener
    kærligheden og de venskaber du behøver i dit liv. ?

Kontakt
Mini kursus i selvværd

PRØV LIGE AT FORESTILLE DIG DENNE VIRKELIGHED I STEDET.

  • Gode relationer giver overskud.
  • Gode relationer i kærligheden og fællesskabet med gode venner, er vigtige for vores selvværd, fordi vi er sociale væsner.
  • Forestil dig nu, at du vågner op, til en indre verden, hvor du har spandevis af selvsikkerhed og mod, hvor du vågner op som
    en vinder. Mærk, hvad det fører med sig, når du afslappet tager ejerskab for din selvkærlighed.
  • Når du har lært, at være bevidst nærværende omkring dine grænser, og mærker de sunde relationer opstå, som giver dig
    overskud og energi.
  • Prøv at se for dig, hvordan dit selvværd opnår nye potentialer, når du begynder at accepterer dig selv, som den du er. Hvilken effekt det vil have på dig og dine medmennesker.
  • Når du til hverdag, lever med følelsen af, at du ER elsket, at du ER velkommen, at du ER ønsket, at du ER skabt i kærlighed.
  • Forestil dig hvordan det vil være for dig, hver dag, at føle, at du er accepteret som det menneske du er, når du accepterer og elsker dig selv.
  • Se hvor let det vil være, bare at være dig, når indre ro, tryghed og selvkærlighed kommer indefra og ud. Når du tiltrækker de mennesker, som giver dig overskud og energi.💛

Skal du med på mit gruppeforløb?

Kan du genkende dig selv nogle af udtalelserne fra ovenstående? Så er dette gruppeforløb måske noget for dig.

Du er faldet over denne side, fordi, der er noget i dig, som er ude af balance. Noget som du ønsker at rette op på.

Det kan jeg hjælpe dig med. Der er via et fællesskab med andre kvinder, stor opbakning og støtte at hente. Fordi her vil du opleve, at du ikke er den eneste, der sidder tilbage med de negative tanker om dig selv. Du hører måske, hvor ærligt andre også tør være, og jo mere ærlige andre tør være, jo mere ærlig tør du være.

En indre healing starter, når du tør sætte ord på din smerte. Der starter din forløsning.

Hvad får du på den anden side?

  • Stærke teknikker til at om-programmere dine gamle overbevisninger, så du kan starte med at leve et liv, i nye støttende overbevisninger.

  • Skyggearbejde – så du kan trække dit eget højere selv ind i lyset.

  • Større selvindsigt – fordi det du er bevidst om, det kan du gøre noget ved – det du ikke er bevidst om, det gør noget ved dig.

  • Et stærkere selvværd, hvor du tør stole på dig selv og dit eget værd.

  • Mere mod til at turde være dig, så du bedre kan beskytte dig selv.

  • Tilgivelse af dig eller andre – så du kan komme videre i dit liv.

  • Stå mere selvkærligt i dig. Det vil sige, rumme dig selv med alt det du indeholder og ikke indeholder.

Tilmeld dig gruppeforløbet lige her