kunsten at danse på vulkaner gruppeforløb

Trænger du til en indre makeover?

Synes du det her med at elske dig selv, det er rigtig svært? Har du tit stået med spørgsmålet, “hvordan elsker jeg mig selv”.?

Så er du ikke alene, det her spørgsmål, det er der mange, der finder svært at svare på.

Fordi ofte, så sidestiller de selvkærlighed, med belønning.

Det vil sige, jeg kan ikke rigtig mærke mig selv, men jeg får det godt, hvis jeg gør noget godt for mig selv. F.eks. så køber jeg tøj til mig selv, jeg drikker et glas bobler, jeg går i spa med bedste veninden.

Men er det selvkærligt?

Bevares, det er altid godt, at gøre noget godt for sig selv. Det er også selvkærligt, bestemt. Men det kan gå hen og blive lidt fattigt i længden, hvis selvkærlighed skal foregå pr. bestilling af noget man gør, eller får udefra.

Manglen på selvkærlighed er en af årsagerne bag mange af vores, både indre og ydre konflikter.

Hvis du bruger en stor del af dit liv på at gøre andre tilfredse, eller lever efter at gøre,  hvad du tror, andre vil have dig til  at gøre. Så ender de fleste med, på et eller tidspunkt, at blive lidt frustrerede.

Lad mig spørge dig.

Elsker du dig selv? – eller synes du, at bare det, at jeg spørger dig her, det er faktisk temmelig grænseoverskridende? A bit too much.

Går du og er ked af det næsten på daglig basis.

Har du svært ved at sige at du elsker dig selv ?

Så lad mig stille dig dette spørgsmål – skyldes manglen på selvkærlighed, at du hele tiden prøver at bevise dit værd overfor andre?
Har du så stor en people pleaser i dig, at der er en ret stor sandsynlighed for, at du kommer til at give alt alt alt for meget til andre mennesker.

At du simpelthen glemmer dig selv i farten, og ikke får givet dig selv nok, af det du behøver. Det påvirker dit gode selvværd.

Du er perfekt, præcis som du er og heldigvis, så er vi kommet her til jorden for at lære. Vi skal lære at være selvkærlige og vi skal lære af vores fejl.

Har din mangel på selvkærlighed, afskåret dig fra at leve et liv hvor det føles godt at være dig?

  • Har du oplevet, at være i et forhold, som har tærret på dig og din identitet. Enten fra barndommen eller i et parforhold.?

  • Hvis jeg spurgte dig i dag, hvem er du? Hvad ville du så svare?.

  • Føler du at du har mistet dig selv.?

  • Længes du efter kærligheden.?

  • Længes du efter gode relationer.?

  • Synes du det her med at finde veninder eller en kæreste, det
    kan være svært.?

  •  Stoler du ikke på, at andre godt kan lide dig.?

  • Kommer du alt for ofte til, at tiltrække de ”forkerte”
    mennesker.?

  • Er du i underskud af energi, fordi du føler du skal være på én
    bestemt måde. Så de andre bedre kan lide dig.?

  • Har du svært ved at sætte dine grænser, så du kommer til at
    tiltrække relationer som ikke er gode for dig.

  •  Kommer du alt for ofte til at tvivle på dig selv. Eller sidde fast i
    en følelse som gør dig så ked af det, at du bare har lyst til at
    opgive og siger, det er jo sådan én jeg er. Ingen gider mig.?

  •  Føler du dig alene om alting, og usikker på dig selv.?

  •  Sidder du alt for meget fast, i en følelse af, at være forkert og
    ikke god nok.?

  •  Afholder det dig fra at turde tro på, at du også fortjener
    kærligheden og de venskaber du behøver i dit liv. ?

Kontakt